24.5. 2017

Přírodní kartáček

Přírodní kartáček Za největší hit poslední doby považuji přírodní kartáček značky YONI ze Salvadory perské. Salvadora Persica, neboli Siwak, je známa pro své léčivé schopnosti už celá staletí, ale my se s ním seznamujeme až teď, a to hlavně díky zvyšujícímu se zájmu o ochranu přírody a díky odmítání plastových zubních kartáčků, kterých na skládkách skončí ročně neuvěřitelných 4,7 mld!...

1.3. 2017

Slavíme 3 roky!

Dnes jsou to přesně tři roky, co jsem do Cesmíny vkročila jako její nová majitelka. Mám pocit, jako by to bylo včera, tak rychle to utíká.   Moje podnikatelské začátky ve „staré“ Cesmíně byly obrovskou zkušeností, za kterou jsem dnes vděčná. Byly to začátky krásné, ale často krušné. Nejdříve jsem vybrala jsem veškeré své úspory, abych Cesmínu...

9.1. 2017

Nastal čas pro změnu…

Nastal čas pro změnu! Nedávno jsem vám slibovala, že vás budu brzy informovat o novince, ze které mám opravdu velkou radost. A je to tady. Zažili jste někdy ten pocit, kdy už vám nestačí prostor, který máte? V životě, ve vztazích,  v práci, v podnikání…. Nu a ten čas nastal i pro Cesmínku. Stěhujeme se! Jak víte všichni, kteří k nám chodíte...

23.12. 2016

Výroba Vánočních balíčků

…Jak může vypadat výroba Vánočních balíčků 🙂

30.11. 2016

RAW rajčatovo-kari krekry

RAW rajčatovo-kari krekry Tyto krekry se skvěle hodí k vínu, jako příloha k dipům nebo k salátům i jako alternativa chleba, na který si namažeme pomazánku. Recept jsem dostala od Terezky a s jejím dovolením jej předávám dál vám všem, protože u nás doma se staly krekry velmi oblíbenými 😉 Budeme potřebovat: 1 šálek pohanky kroupy půl šálku lněného semínka půl šálku slunečnicových...

20.9. 2016

„Vajíčková“ pomazánka – VEGAN

VEGANSKÁ VAJÍČKOVÁ POMAZÁNKA Skvělá pomazánka, u které nepoznáte rozdíl od té klasické s vajíčky. Černá sůl totiž chutná a voní naprosto stejně, jako vajíčka. balíček tofu natural černá sůl Kala Namak menší cibulka kurkuma veganská majonéza (sojanéza, tofunéza) hořčice     Jak na to: Tofu rozmačkáme vidličkou nebo nastrouháme, přidáme najemno nakrájenou cibulku, dochutíme majonézou, hořčicí a přidáme sůl. K obarvení...

2.8. 2016

Cuketové špagety s koprovou omáčkou

CUKETOVÉ ŠPAGETY S KOPROVOU OMÁČKOU Cuketa – 1 větší kus Žampiony 4-5 kusů Na omáčku: 4 lžíce kešu másla nebo půl hrnečku kešu ořechů (předem namočených ve vodě přes noc) Půl stroužku česneku Čtvrt šálku vody Kopr (množství dle chuti, já dávám více – máme ho rádi) Lžička pšeničného nebo rýžového sirupu Lžička olivového oleje Lžička jablečného octa...

21.6. 2016

Agar – rostlinná želatina

Agar Agar je čistě rostlinná želatina vyrobena z mořských řas. Nemá skoro žádné kalorie, naopak obsahuje celou řadu minerálů a stopových prvků – hlavně jód, vápník a železo. Vyrábí se tak, že se řasy povaří a vznikne gelovitá tekutina. Ta se rozprostře na speciální rohože a suší se cca dva týdny na slunci a mrazu (agar se vždy vyrábí v zimě). Usušený agar se...

1.6. 2016

Čím potěšit děti na Mezinárodní den dětí?

V jedné (doufám, že jen jedné) základní škole jsou to: sodná sůl kyseliny cyklamové,  Aspartam, Acesulfam K, Sodná sůl sacharinu. Dnes, v době, kdy je velmi propagovaná zdravá škola a zdravé stravování, dostanou děti ve škole jako dárek pitíčko plné chemikálií. Otázkou zůstává, zda tento dáreček potěší i jejich těla a rodiče, pokud se o tom vůbec rodiče dozví a děti tuto...

26.5. 2016

Slunečnicová semínka = zobání i pro člověka

Slunečnicové semínko Určitě všichni známe semínka, které dáváme ptáčkům v zimě do krmítek. Směsi semínek nejčastěji obsahují neloupaná semena slunečnice. Mnozí také víme, že semínka nemusejí zobat jen opeřenci, ale že jsou dobrá i pro nás, pro lidi. Proč jsou tedy pro nás prospěšná a jak se používají? Obsahují velké množství rostlinných bílkovin, spoustu zdravých tuků a především kyselinu linolovou,...