Je to už několik let, co jsem ze dne na den učinila životní rozhodnutí. Začala jsem více přemýšlet nad tím, jak žiji, co pro sebe dělám, v čem se vyvíjím a posouvám dál…

A výsledek?

Cítila jsem, že tak je to správně, že jsem udělala něco nejen pro své tělo, ale i pro svoji psychiku. Není nic lepšího než mít ze sebe dobrý pocit. Nejen, že jsem poznala nespočet nových potravin a obohatila svůj jídelníček o nové chutě, ale také jsem zjistila, že právě pohyb je ten nejlepší psycholog.

Posilovna se stala mým druhým domovem a tréninky mě doslova tankují novou energií a elánem. O to více, když mohu někomu poradit.

Proto Vás prosím, pečujte o své tělo! Je to totiž jediné místo, kde žijeme celý život. 🙂

Linda